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運動醫學與健康(二)01
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長度: 34:38, 發表時間 : 2020-02-08 10:15
觀看次數 : 204
01:00
1. 課程片頭
00:20
2. 運動醫學與健康(二)第01講
03:32
3. 林瀛洲Yi-Chou Lin MD. PhD
02:10
4. 課程目標
03:43
5. 評分方式
00:21
6. 緒論
03:43
7. 常見的運動傷害盛行率
05:18
8. Slide 7
03:45
9. Slide 8
01:06
10. 運動醫學的全貌
02:37
11. 台灣運動員以體重分級項目較占優勢。長期以來,透過熱量限制以達到減重目的。普遍流行於重力相關運動、體重分級運動、美感相關運動等以體重、體型、身材和外表為考量因素的比賽項目。運動員為爭取身材優勢並提升獲勝機率,而不當的減重與體重下降,導致對健康產生相當嚴重的影響。
02:09
12. 針對此運動員的現象,國際奧林匹克委員會 (International Olympic Committee, IOC)於2005年發表了,女性運動員三聯症 (Female Athlete Triad, Triad)的一致性聲明(IOC consensus statement)美國運動醫學會 (American College of Sports Medicine, ACSM) 於2007年也發表了對Triad的定義,但其範圍只限探討女性運動員。
01:36
13. 近年來因運動科學研究的快速發展,研究證據和臨床經驗的累積。運動員減重對健康的負面影響,更廣為運動醫學界所重視,更發現也發生在男性運動員身上。因此促使 IOC於2014年時,發表了 運動中相對能量不足(Relative Energy Deficiency in Sports, RED-S),以取代 2005 年所發佈的女性運動員三聯症的聲明,並且對運動中的相對能量不足(RED-S)下了明確的定義。
02:12
14. RED-S 對健康與運動的不良影響
00:59
15. 課程片尾
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